En'Vie d'Equilibre
Yoga ~ Santé ~ Bien-être
Crédit photo : Pauline Mathiot
Qui suis je ?
Professeure de yoga, Masseuse bien-être et Diététicienne-nutritionniste, je vous accompagne dans votre En’Vie d’Equilibre.
La force féminine, d’une intensité douce et transformatrice.
Voilà ce qui m’accompagne à réaliser chacun de mes rêves.
Si toi aussi tu as cette intuition profonde de créer, transformer ta vie, en prenant soin de ton bien-être, de ta spiritualité, de ta santé, tu es au bon endroit.
Que ce soit de vivre comme un papillon, évoluer, s’inspirer et se laisser porter au fil des rencontres, des vents et marées. Ou de se dévoiler, affirmer cette lionne, discrète, forte, bienveillante, aventureuse et douce à la fois.
Vivre chaque jour comme une nouvelle page à écrire et je me permets de te proposer des éléments, des moments pour y arriver !
Mes services
Séances de yoga
Le yoga est l’accès à l’harmonie en nous afin d’aimer et s’ouvrir au monde. La découverte du yoga peut s’effectuer via différentes formes : en cours particulier ou collectifs, par le biais de yoga dynamiques : Vinyasa et Hatha ou bien le yoga doux comme le Yin.
Je te laisse trouver ton flow et naviguer entre les différents types de yoga que je propose.
Séances de massage
Prendre soin de soi, quelle grande aventure !
Laisse-toi transporter le temps d’un massage dans ta bulle de bien-être. Une diversité de prestations qui te permet de sélectionner le massage qui convient à tes besoins.
Consultation diététique holistique
Le coaching holistique désigne des méthodes de soin en tenant compte de la globalité du patient, considérant l’aspect physique, émotionnel, spirituel et professionnel de chaque personne. Des techniques utilisées dans une quête de santé et de bien-être.
Interventions & Santé au travail
Dans une démarche d’amélioration de la Qualité de Vie au Travail, vous souhaitez accompagner vos collaborateurs dans un programme de Bien-Être et de Prévention Santé.
Je vous propose ici des ateliers sur-mesure concernant la santé physique et mentale de chacun de vos collègues en ce qui concerne les solutions concrètes et personnalisées.